ท้องผูก ถ่ายยาก

มีปัญหาเรื่องท้องผูกค่ะ ใครมีวิธีแก้แนะนำหน่อยค่ะ เครียดมาก เบ่งสุดแรง มันอึดอัดไปหมด 😩