มีใครทานน้ำมันปลาไหมครับขอแชร์ประสบการณ์หน่อย

ภรรยาตั้งครรภ์ได้20สัปดาห์แล้ว อยากทานน้ำมันปลาเพราะทานปลาทะเลได้น้อย ใครเคยทานบ้างขอแชร์หน่อยครับ