สอบถามแม่ๆตั้งครรภ์หน่อยค่ะ

พอดีตั้งครรภ์ได้19สัปดาห์แล้วเวลาตื่นนอนท้องชอบแข็งหลายคนบอกให้นอนตะแคงพอนอนตะแคงแล้วตื่นมาก็เป็นเหมือนเดิมเป็นเพราะอะไรคะแล้วมันอันตรายมั้ย #ท้องแรกคะ