ผ่าคลอดกับคลอดธรรมชาติ

ผ่าคลอดกับคลอดธรรมชาติ แบบไหนปลอดภัยทั้งแม่และลูกคะ และคลอดแบบไหนเจ็บน้อยกว่ากัน แม่กลัวมากค่ะ กำหนด มีนา 63 ??