เดินบ่อยทำให้คลอดง่ายจริงหรอคะ?

ผู้ใหญ่แถวบ้านบอกว่าให้เดินเยอะๆจะได้คลอดง่ายๆ แต่ไปอ่านมา เดินเยอะไม่ดีเสี่ยงท้องแข็ง เสี่ยงคลอดก่อนกำหนด ให้นอนพักผ่อนเยอะๆ สรุปยังไงคะแม่ๆ