ปวดข้อมือ2ข้าง

ปวดข้อมือ2ข้างตั้งแต่ตั้งครรภ์ได้28w จนตอนนี้35w ยังไม่หายเลย ปรึกษาหมอหมอบอกให้ยาอื่นไม่ได้นอกจากพารา แม่บ้านไหนเคยเป็นบ้างคะคลอดแล้วจะหายไหม กลัวจะอุ้มลูกไม่ได้#ขอบคุณสำหรับคำตอบค่ะ