ข่วยแนะนำการนับลูกดิ้นหน่อยค่ะ

นับลูกดิ้นยังไงคะ หลังกินข้าว1 ชม คือยังไงคะ กินแล่วนับเลยภายใน1ชม หรือ กินเสร็จ รอ 1 ชม ค่ะถึงจะนับ