อายุครรภ์39วีคนอนตะแคงแล้วท้องแข็ง

นอนตะแคงซ้ายแล้วท้องแข็งจะเป็นอะไรมั้ยคะ นอนหงายก็หายใจไม่ออกตะแคงขวาก็อึดอัดหายใจไม่สะดวกต้องลุกนั่งตลอดเวลารบกวนเวลานอนมากค่ะแม่ๆคนไหนเป็นมั้ยแล้วแม่ๆทำยังไงบ้างคะ