หายใจไม่ออกแน่นจมูก

ท้องได้34+5 หายใจไม่ออกแน่นจมูกมากค่ะไม่มีน้ำมูกนะคะตอนกลางคืนแทบตอนไม่ได้เลยคะ แม่ๆมีวิธีไหนแนะนำมั้ยค่ะทรมานมากคะ#ขอคำแนะคำปรึกษาคะ #ขอบคณสำหรับคำตอบล่วงหน้านะคะ