ถ่ายไม่ออกกินอะไรช่วยได้ค่ะแม่ๆ

ท้องได้34+4วัน​ ปวดถ่ายหนักมาก​ พอมานั่งถ่าย​ ถ่ายไม่ออกค่ะ​ เป็นแบบนี้มาอาทิตย์​หนึ่งแล้วค่ะ​ ทรมานสุดๆ​