ขอประสบการณ์คุนแม่ๆหน่อยค่ะ

ท้องได้ 19 w ช่วงนี้รู้สึกเครียดง่ายมากเรยค่ะนิดหน่อยก้อเครียด คิดมาก ร้องไห้ง่ายมากค่ะ ลูกมีผลกระทืบด้วยรึป่าวค่ะ สงสารลูก ทำงัยค่ะคุนแม่จะม่เครียด ขอคำแนะนำแม่ๆที่ผ่านประสบการนี้หน่อยค่ะ