สอบถามแม่ๆไตรมาส 3 หน่อยค่ะ

#ท้องแรกคะ #คุณแม่ๆช่วยแนะนำหน่อยค่ะ ท้อง32 วีค ไตรมาส 3 มีอาการตอนนอนลูกปูดตามข้างที่นอนตะแคง นอนไม่ได้เลยค่ะ ปูดทีหายใจไม่ออก มีวิธีการนอนยังไงบรรเทาบ้างมั้ยคะ