แม่ๆ ทานนมกันวันละกี่กล่องคะ ตอนนี้กำลังเข้าไตรมาส2 แล้ว ทานวันละกล่องน้อยไปไหมคะ แต่หมอสั่งวิตามิน แคลเซียมเสริมให้ทานอยู่ค่ะ

บ้านนี้กิน2-3กล่องค่ะ แต่สลับกินนะไม่กินแค่อย่างเดียว

1 ค่า ไตรมาส2 บ้านนี้โดนสั่งงดนมด้วย เพราะ น้ำตาลสูง

บางวันทานนม 2 กล่อง บางวันทาน 3 กล่อง เยอะไปมั้ยคะ

บ้านนี้ทานวันละ2กล่องค่ะ เน้นพวกโปรตีนค่ะแม่🥰

ทาน 2 กล่องค่ะ สลับนมหมี น้ำเต้าหู้ เอนฟา ใดๆ ค่ะ

บ้านนี้หมอให้กินไข่กับผักผลไม้เยาะๆนมไม่เนาะนำ

บ้านนี้หมอให้กินวันละ4กล่องไข่3ฟองจ้า

วันละ2ค่ะเช้า1กล่องก่อนนอน1กล่อง

2กล่องค่ะกิน10โมงกับบ่าย3

บ้านนี้กินวันละ 2 กล่องค่ะ