ท้องผูกตอนตั้งครรภ์

เเช่กินน้ำมะขามเปียกค่ะเเช่เเค่น้ำอุ่นนะกินก่อนนอน

มะละกอค่ะ กินเยอะๆเลยค่ะ แล้วดื่มน้ำเยอะๆนะคะ 3-4 ลิตร

ยาน้ำ ดูฟาแลค ค่ะ คนท้องสามารถทานได้ ไม่เป็นอันตรายค่ะ

ลูกพรุน หรือ น้ำลูกพรุนค่ะ ช่วยได้เยอะจริงๆค่ะ

เรากินนมตอนเช้าตอนท้องว่าง ระบายได้ดีนะ

ดื่มน้ำเยอะๆ มะละกอ ส้ม ช่วยได้นะคะแม่

ลูกพรุน หรือน้ำลูกพรุนค่ะ ช่วยได้เยอะ

พยายาม​ดื่มน้ำเยอะๆ​ กล้วย​ ผัก​ ค่ะ​

แนะนำให้กินน้ำตอนตื่นนอนค่ะ ช่วยได้

กินน้ำลูกพรุ่นค่ะเห็นผลแน่นอน