ลูก1 เดือนรู้สึกว่าน้ำนมมาน้อยลง

ทำไงให้มีนมมาเยอะๆ ตอนนี้รู้สึกเหมือนไม่มีน้ำนม#ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ