กรดไหลย้อยทำไงให้หาย

ทราบถามหน่อยค่ะ คุณแม่บ้านไหน เปนกรดไหลย้อนบิางไหมค่ะ แล้วมีวิธีแก้ให้หายยังไงบ้างค่ะ