เริ่มป้อน ข้าวซีรีแล็ค ตอนกี่เดือน ควรเริ่มจากสูตรไหนก่อนคะ ?

ตอนนี้ลูก 6 เดือนจะให้ลูกลองทาน ข้าวซีรีแล็ค อยากทราบว่าสามารถป้อนได้เลยมั้ยคะ ? ควรกินสูตรไหนดี