อายุครรภ์ 13สัปดาห์ คันหัวนมมาก

ตอนนี้พึ่งท้องได้13วีคกว่าๆแต่คันหัวนมาก ตรงที่มีตุ่มเล็กๆ2ตุ่ม คันทั้ง2ข้างเลย เเละเริ่มมีไขตรงหัวนมเพิ่มมากขึ้นด้วย บ้างครั้งคันมากจนทนไม่ไหวมันทรมานมาก มีวิธีไหนช่วยลดอาการคันให้ทุเลาลงบ้างมั้ยคะ