ทำไมคนท้องต้องนอนโกน

ตอนนี้ท้องได้35W4D รู้สึกว่านอนโกน ตอนไม่ท้องไม่โกน. ช่วยบอกวิธีแก้ำขด้วยค่ะ สงสารคนนอนข้างๆ?