36w ทำยังไง จะให้น้อง นน.ดีกว่านี้

ตอนนี้ 36 w น้องหนัก 2204 ถือว่าตัวเล็กมากไหมคะ ทำยังไงจะให้น้องหนักกว่านี้ดี ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ