แม่ๆหลังคลอดคุมกำเหนิดแบบไหนกันบ้างคะ

ตอนนี้ ใกล้คลอดแล้ว กำหนด 28มีนานี้ ลูกคนแรกอ่ะค่ะ ไม่รู้จะคุมแบบไหน ขอคำแนะนำจากแม่ๆแชร์กันหน่อยจ้า