คุณแม่คนไหนไม่สบายท้องบ้างคะ

ตอนจะนอนรู้สึกลมในท้องเยอะ ไม่สบายท้องเลยค่ะ เรอก็เรอแล้วแต่อึดอัดไปหมด บางคืนนอนไม่หลับเลย แม่ๆคนไหนมีอาการบ้างค่ะ แล้วแก้อย่างไร ?