บ้านไหนเป็นเบาหวานตอนตั้งครรภ์ไม่ค่ะ

ช่วยแนะนำเรื่องควบคุมอาหารและควบคุมไม่ให้เบาหวานเพิ่มขึ้นหน่อยค่ะ บ้านนี้กลัวมากและคิดมากเลยค่ะ ไม่รู้จะต้องเริ่มจากไหนก่อนค่ะ