แม่ๆมีวิธีลดน้ำหนักกันไหมคะ🤣

#คุณแม่ๆช่วยแนะนำหน่อยค่ะ อยากลดน้ำหนักก่อนคลอด 74 ตอนนี้ 52 แต่ก่อนท้อง 45 ค่ะ อยากลงให้ได้เท่าเดิมคุมอาหารก็แล้วว😂😂😂