หลังคลอด

คุณแม่หลังคลอดหุ่นเปลี่ยนไปบ้างไหมคะแม่บ้านนี้ทำยังไงก็ไม่ลงก่อนท้อง 50 หลังคลอด 62 เสื้อผ้าเก่าๆใส่ไม่ได้เลยค่ะมีแม่ๆท่านไหนมีสูตรเด็ดเคล็ดลับมาบอกกันบ้างไหมคะ ปล. แม่ไม่ค่อยมีเวลาออกกำลังกายเลยค่ะ