แม่ๆท่านไหนไม่ค่อยดื่มนมบ้างคะ

คือเราได้รับแคลเซียมจากหมอมา ไม่ชอบดื่มนมเลยไม่ค่อยดื่มเลยค่ะทีนี้ แคลเซียมจะเพียงพอไหมคะ