ท้องอ่อนๆกินน้ำผักผลไม้แยกกากทุกวันดีไหม

ทานได้ค่ะ

ปั่นเองคั้นเองสดๆจะดีกว่าซื้อค่ะ ร้านอาจจะผสมน้ำตาลน้ำเชื่อม จิงๆกินผลไม้สดดีที่สุดค่ะ!

ถ้าทำเองได้แนะนำให้ทำเองนะคะ สารอาหารจากผักผลไม้จะเสียไปหลังการปั่นหรือคั้น ในเวลาไม่นานค่ะ