เเพ้ท้องเเก้ไงดีคะ

คือน่าจะ8วีคเเล้ว ตอนนี้กินอะไรก็อ้วกออกมากมดเลย ยิ่งวันที่ต้องไปทำงาน อ้วกออกหมดจนไม่มีเเรงทำงานเลยค่ะ ไม่ทราบว่าคุณเเม่ๆรับมือกันยังไงหรอคะ