เรื่องกังวล

กินน้ำใบเตยค่ะ ช่วยได้เยอะมาก ลองมา3ครั้งเเล้วค่ะได้ผลจริงๆค่ะ

ทานข้าวกล้องหรือไรท์เบอร ี่งดอาหารเครื่องดื่มหรือผลไม้ที่มีรสหวานค่ะ

คุมอาหารคะแม่ หรือทานน้ำใบเตยแทนน้ำเปล่าได้ยิงดีคะ

ใจเย็นๆ นะคะคุณแม่ ช่วงนี้ให้เลี่ยงทานหวานไปก่อน

ช่วงนี้แม่ลดของหวานนะคะ เพื่อตัวเล็กค่ะ☺

เราก็เป็นค่ะ ต้องควบคุมอาหารการกินค่ะ