ประจำเดือนมาเร็วไปไหม

คลอดลูกได้1เดือนค่ะ ประจำเดือนมาแล้ว มันเร็วไปไหมคะ แล้วน้ำนมก็ลด มันจะลดตลอดไหมคะ ต้องทำไงถึงจะมาปกติ