การคลอดลูกคนแรก

คลอดลูกคนแรกแบบธรรมชาตินานไมคะและมีวิธีการยังไงบ้างคะก่อนเด็กออกและหลังเด็กออกเจ็บมากไมคะ#ขอบคุณสำหรับคำตอบค่ะ #ขอบคุณล่วงหน้านะคะ ขอโทษด้วยนะคะที่ถามเยอะพอดีไม่กล้าคลอดเลยค่ะกลัวมากเลยค่ะ