ไม่ทานข้าวเช้า

คุณหมอที่ฝากครรภ์แนะนำว่า มื้อเช้าควรเป็นข้าวนะคะ สำคัญมากๆ เลย

ไม่ต้องกินให้ครบ 3 มื้อก็ได้ค่ะ แต่ให้กินตลอดวันจะดีกว่าค่ะ

ต้องทานให้ครบ3มื้อนะคะข้าวเช้าสำคัญมากค่ะ

มื้อหลักก็ควรกินค่ะ

ส่งผลค่ะ