การนับลูกดิ้น

ขอสอบถามแม่ๆ ค่ะ การนับลูกดิ้น แล้วจดบันทึกลงสมุด เรานับแล้วจดยังไงค่ะ ท้องแรกค่ะ ขอความรู้หน่อยนะค่ะ