เจาะหาน้ำตาลในเลือด

#ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ คุมอาหารยังไงกันบ้างค่ะ เราเจาะหาน้ำตาาลรอบแรกไม่ผ่าน คุณหมอให้คุมของหวาน น้ำตาล ข้าว แป้ง กังวลว่าไปเจาะสองจะไม่ผ่านอีก กลัวเข็ม🥹