ภาวะเลือดจาง

ขอคำแนะนำจากแม่ๆหน่อยคะแม่มีภาวะเลือดจางควรทานอะไรคะหรือควรทำอย่างไงคะแม่กลัวน้องออกมาตัวเหลืองมากคะ#ขอความคิดเห็นของคุณแม่หน่อยค่ะ