มาอัพเดทน้ำหนักหลังคลอดกันค่ะ

ก่อนท้องหนัก49ตอนท้องน้ำหนังขึ้น10โล หลังคลอดได้3เดือนเหลือ46 แม่ๆบ้านอื่นน้ำหนักลดได้เท่าไหร่แล้วค่ะ?