ทำอย่างไรดีตั้งครรภ์​12สัปดาห์​ท้องอืดมาก

เป็นปกติค่ะ ควรทานทีละน้อยๆแบ่งทานเป็น 5-6มื้อ/วันค่ะ และหลังทานควรเดินย่อยด้วยค่ะ

แบ่งอาหารเป็นมื้อเล็กๆค่ะ เป็นหลายๆมื้อ งดของมันของเผ็ดไปก่อนนะคะ

ตื่นเช้ามาทานนมเลยค่ะน้ำเปล่าตาม2แก้ว ถ้าไม่ดีขึ้น ทานน้ำลุกพรุน

ตอนนี้ตั้งครรภ์11วีค เป็นเหมือนกันค่ะ อึดอัดท้องอืดทุกวันเลย😥

กาวิสคอนค่ะคนท้องทานได้บ้านนี้กินตลอดไม่แินอยุ่ไม่ได้เลย

เป็นปกติเลยค่ะ มีลูกท้องอืดเหมือนกัน

ลองทานน้ำเสาวรส​สดดูค่ะ​

กินน้อยๆ กินบ่อยๆเอาค่ะ

ปกติค่ะ ต้องรับสภาพ😂✌