How to handle your toxic/nega mom?

Question

Yung mom ko kasi kapag kinakausap puro negativities mga pinagsasasabi tapos nakakairita pa kapag nakauwi siya galing trabaho tapos magtatanong bakit ganto ganyan. Para bang naghahanap ng maiistressan kahit di naman kailangan istressan. Kapag papakarga/bantay ko si baby sa kanya para makakain ako, sasabihan ako na bilisan ko. Unlike sa mother-in-law ko na napakabait. Ang haba ng pasensya tsaka maalaga sakin at sa mga babies. Yung mother-in-law ko pumupunta dito samin once a week na lang para maglaba at linis dito. Iniisip ko palagi sa sarili ko na mas gusto ko pa andito lagi mother-in-law kaysa sa mom ko. Kung kayo nasa kalagayan ko, pano niyo ihahandle toxic mom niyo?

Tere SC · Accepted Answer

Best ang bumukod po talaga, or kung kaya ay hire a helper kahit na sa gawaing bahay lang, kahit na stay out (although baka may masabi pa rin si mom). Learn the Art of Dedma na lang. Unfortunately, may mga toxic na tao talaga, kahit na sariling magulang. Try nyo rin mag babywear para makagawa rin ng simpleng gawain nang hindi binibitawan si baby.

Đọc thêm

May · Answer

Sa sitwasyon mo na iyong inilarawan tungkol sa iyong negatibong ina, maaari mong subukan ang mga sumusunod na paraan sa pag-handle ng toxic mom: 1. Pakikipag-usap ng Malumanay: Subukan mong kalmahin ang sitwasyon sa pamamagitan ng malumanay na pakikipag-usap sa iyong ina. Maaring sabihin mo sa kanya ng maliwanag at may pagpapakumbaba kung paano ka naaapektuhan ng kanyang mga salita at ituro ang positibong paraan ng komunikasyon. 2. Pagtatakpan ng Negatibo: Iwasan ang pagpapalaki sa mga negatibong salita at reaksyon ng iyong ina. Kapag nagbibigay siya ng negatibong komento, subukan mo itong i-acknowledge ngunit huwag mong bigyan ng halaga at ipagpatuloy ang positibong pakikitungo. 3. Mag-set ng Boundaries: Mahalaga na lagyan ng boundaries ang inyong relasyon. I-set mo ang mga limitasyon at ipaalam sa kanya kung ano ang mga bagay na ayaw mo na ginagawa o sinasabi sa iyo. 4. Pagsuporta sa sarili: Mahalaga ang self-care, gawin mo ang mga bagay na makakatulong sa iyo na maging masaya at malusog sa kabila ng mga negatibong salita na naririnig mo sa iyong ina. Sa huli, tandaan na hindi mo kontrolado ang mga tao sa iyong paligid, ngunit kontrolado mo kung paano mo haharapin at ita-handle ang sitwasyon ng may puso at respeto. Mangyaring tandaan na ang mga suhestiyon na ito ay maaaring makatulong sa iyo sa pag-handle ng iyong toxic mom. https://invl.io/cll7hw5

Đọc thêm