Normal ba sa mga buntis ang laging pag poop pag umiinom ng gatas pang buntis ?

Oo normal yan, sis! Ang prenatal vitamins at ang gatas na pang-buntis ay may maraming iron at nutrients na nagpapabilis ng digestion, kaya common talaga ang mas frequent na poop, lalo na pag umiinom ng gatas every day. A few of us tried switching ng brand or timing (like gabi instead ng umaga), at nakatulong para sa iba, pero honestly best pa rin na iconsult mo sa OB mo para sure na okay lang ang digestion mo and walang concerns sa baby. Importante na hydrated ka and kumakain ng fruits with fiber, pero wag mag-alala, yan talaga ang usual side effect ng prenatal vitamins at fortified milk!