ano ang tamang oras ng pag inum ng Folic acid, multivitamins, calcium

salamat mga momshie sa reply nyo.. will ask my ob pag next checkup ko thank you 😘😘

kahit ano basta wag sabay sabay. kumbaga yung isa sa umaga yung isa tanghali, then gabi

ung folic acid ko 12noon pinainom sakin ng ob ko Hahaha... depende cgro sa reseta ng ob

ako sabay sabay lahat after lunch. usually kasi tanghali na gising nmen ni hubby hehe

may gu guide po c o gyne pwro ako before matulog kasi pra mas masarap tulog ko

dpende po sainyo ako sa morning lahat 1hr gap. sumusuka kasi ako pag sa hapon.

Multivitamins morning. folic and calcium before I went to sleep (preggy days)

hindi kaba pinayuhan ng dr mo bago ibigay sayu ang mga vitamins na yan?

folic morning, fish oil ata un sa lunch, tas evening ung calcium😊

ung folic acid morning . unh calcium gabi multivitamins morning