FOLIC ACID
waktu makan folic acid ni bila sebenarnya? sebelum / selepas sarapan? sebelum / selepas makan tghari atau malam? keee tak kisah sebenarnya asalkan ambil setiap hari? lepastu boleh ke makan folic acid dr bagi & iron folic daari amway dalam hari yg sama?
kalau saya sekarang ambil folic acid luar nama dia (centrum)bukan folic acid je tpi vitamin dari a-z,dh tnya boleh je makan asal tk muntah,dulu pregy anak first dari first sampai nak bersalin baru hb ok 😅sbb muntah semua folic acid nurse doc bgi
mcm sy after mkn. sy mkn sebiji sehari je. tp masa pg la. if terlupa ambik tgh hari or mlm.
Macam saya, dr kata sebelum sarapan. Time perut kosong sebab effective
mcm sy dlu doc kata sebelum sarapan..
mcm sy dlu doc kata sebelum sarapan..
mcm sy dlu doc kata sebelum sarapan..