Sedikit ilmu utk TTC

Utk yg tak teratur, tambahkan 3 bulan cycle day, bahagi 3, dan tolak 14 hari utk tahu expected hari subur kita. Kalau tak tolak 14, tu nak tahu expected date kita period. Utk check opk, Lepas period, bd 3 hari berturut, Lepastu 3/4 kali seminggu. Sampai jumpa opk positif/2 line pekat, bd 3 hari berturut. Selepas tu boleh bd selang sehari sampai dpo8. Selepas dpo8, elakkan bd utk persenyawaan dan penempelan. Utk check upt, Masa dpo14 atau lewat period seminggu, boleh check dah. #pejuang_garisDua