37 weeks and 3 days pregnant Ano po dapat Gawin kapag accidentally nkakain Ng di npo ok na pagkain.

Ay nako, nangyari na yan sa akin din noong pregnant ako! Honestly, kung kaunti lang ang kinain mo and you're feeling okay so far, usually fine na yan, ang katawan mo is pretty smart sa pag-filter ng harmful stuff. But since you're already 37+ weeks na, best talaga mag-consult with your OB lang just to be safe, especially if may unusual cramping, spotting, or stomach upset na seryoso, better safe than sorry na, di ba, especially ngayon na malapit na ang labor. Para sa peace of mind mo, isang text or call sa clinic mo pwedeng mabilis na, hindi na kailangan ng full appointment kung minor lang talaga. Breathing exercises muna habang naghihintay ng sagot from your doc, okay?