Ubat apa sesuai letak kt hidung utk hilangkan loya

Hai mama, loya memang mencik, especially kalau pregnant tu! Aku ada few mum friends yang kena, dorang recommend nasal saline spray (yang boleh beli kat farmasi, tak payah resep) sebab helper untuk clear hidung and reduce nausea sikit. Ada jugak yang try peppermint oil or eucalyptus rub kat chest area, tapi better check dengan doktor atau pharmacist dulu ye, sebab depend pada stage pregnancy korang and if ada other health things. Kalau loya tu terus severe, confirm dengan doktor aje, sometimes kena maintain intake air and eat small frequent meals je yang betul-betul tulong.

Saya pakai ni sis...