Thiếu nước ối

Nếu bị thiếu ối ở 3 tháng giữa thì mom nên uống đủ 2-2,5 lít nước mỗi ngày (hoặc theo hướng dẫn của bác sĩ), ăn đầy đủ chất, tăng rau xanh, trái cây và thực phẩm giàu đạm.