Apa tips nak hilangkan senggugut selain makan ubat?

Then apa punca period x teratur lepas kawin? Asyik spotting jaa lepas bersama..pastu period kadang lambat seminggu kadang awal seminggu..tapi masa msh bujang x pernah ada masalah period..period teratur..lepas kawin kdg nak period tu rasa mual sakit kepala..siapa ada mslh sama dgn saya blh share? Sya dgn suami PJJ ?