Mga myy any tips para mabilis manganak

Nagsesearch ako sa YouTube mi may mga exercise dun Para sa paghahanda hindi ka mahirapan manganak., o Kaya walking ka every morning pero hinay2 lng. Magsearch ka sa internet mi Kung may mga katanungan ka ganyan ginagawa ko dami ko nalalaman.

kakastart ko lng ngayon mamsh im 36 weeks ..9 months na starting today..this is my 2nd baby wag po muna mag exercise sa 8 months better pahinga ka kasi yan delikado na months..marami sa youtube follow mo per week na exercise..

37 weeks wag Muna ngaun KC Maaga pa bka mag preterm labor