Hai mama, aku betul-betul faham lah, ayat macam tu memang boleh calar hati, apalagi sekarang time kandungan lagi. Tekanan yang ko rasa tu valid je, dan honest-honest saya suggest ko jumpa counselor atau psikologist ye, sebab mental health mama sangat penting untuk baby juga.
Memang banyak of us dalam circle pergi jumpa therapist masa pregnant atau ada relationship issues, dan betul-betul membantu nak clarity pikiran. Ko tak perlu handle burden ni sorang-sorang, mama. This is serious, so please do reach out, ada orang yang boleh tolong, whether it's therapist, trusted friend, or family member. You deserve to feel safe and happy dengan pregnancy ni.
Đọc thêm