4 weeks 5day

Hai mama, at 4 weeks 5 days memang uterus tengah settle lagi, jadi sakit bawah perut tu normal tapi kena hati-hati dengan kerja angkat budak-budak ye. Better check dengan doktor first, tapi sebab kerja taska kang ada physical activity banyak, most of us yang pregnant prefer ambil cuti berehat atau minta light duties jela untuk minggu-minggu awal ni, safety first untuk baby. Kawan-kawan aku ramai yang setuju, especially kalau sakit dah kena macam kram-kram, better jangan risk lah.

Tak boleh angkat budak2. boleh keje macam biasa.