Sembelit

Sy bersalin normal tp ade jahitan.. 1 jahitan dah terbuka slpas sy buang air besar.. Skrg sy trauma nk buang air besar lagi.. Hampir smggu x mmbuang tkot terbuka lagi 1 jahitan.. Ade x cara nk lembutkan najis.. Sy da Berhari2 thn mmbuang..